Растяжение

  • Лучшие лечащие травматологи Красноярска: 20 специалистов, 146 отзывов, высокий средний рейтинг 4.36
  • Лечение растяжения: цена на консультацию врача от 1 530 ₽, выезжает на дом 1 врач
  • Более 600 свободных временных интервалов на прием до 24 апреля
  • Также доступен подбор из 1 , 20 и еще врачи 1
ТОП 20 лечащих травматологов, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Юшков Павел Михайлович — травматолог, травматолог-ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Травматолог-ортопед, Ортопед
Стаж 9 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — от 1 900 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника в Октябрьском» Железнодорожный район, Ладо Кецховели д. 34
— рейтинг клиники 8.43 из 10 на основе 55 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Серебренников Владимир Анатольевич — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 38 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 550 ₽ 3 000 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Доктор Вера» Свердловский район, Навигационная д. 7, помещ. 220
— рейтинг клиники 8.55 из 10 на основе 17 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Баринов Эдуард Владимирович — травматолог, ортопед
Великолепно
19 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 17 лет
За последний месяц 24 просмотра, всего записалось 4 пациента
Приём — 1 758 ₽ 1 850 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Понедельник, 7 апреля
«Центр эстетической медицины Реновацио» район Советский , Весны д. 7д
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 136 отзывов
Ближайшая запись: 7 Апреля 08:00
Волков Александр Владимирович — травматолог, ортопед
Потрясающе
7 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 28 лет
За последний месяц 9 просмотров, всего записалось 3 пациента
Приём — 1 700 ₽ 2 000 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Доктор ОСТ в Красноярске» Центральный район, пер. Светлогорский д. 19а
— рейтинг клиники 8.68 из 10 на основе 82 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Загурская Светлана Николаевна — травматолог, ортопед
Великолепно
53 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 26 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 25 просмотров, всего записалось 50 пациентов
Приём — 2 850 ₽ 3 000 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Пятница, 11 апреля
«Центр эстетической медицины Реновацио» район Советский , Весны д. 7д
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 136 отзывов
Ближайшая запись: 11 Апреля 09:00
Хало Иван Валерьевич — травматолог, ортопед
Великолепно
26 отзывов
Травматолог, Ортопед, Вертебролог, ...
Стаж 12 лет
За последний месяц 15 просмотров, всего записалось 26 пациентов
Приём — 2 375 ₽ 2 500 ₽ — как травматолог
Выезд на дом — от 8 000 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Среда, 9 апреля
«Компас Здоровья» Октябрьский район, Вильского д. 22
— рейтинг клиники 8.52 из 10 на основе 77 отзывов
Ближайшая запись: 9 Апреля 15:40
Павлюченко Алексей Юрьевич — травматолог
Великолепно
18 отзывов
Травматолог
Стаж 9 лет
За последний месяц 8 просмотров, всего записалось 16 пациентов
Приём — 2 375 ₽ 2 500 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Вторник, 15 апреля
«Центр эстетической медицины Реновацио» район Советский , Весны д. 7д
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 136 отзывов
Ближайшая запись: 15 Апреля 12:30
Кравченко Андрей Сергеевич — травматолог, ортопед
Превосходно
нет отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 22 года
За последний месяц 1 просмотр
Приём — от 1 700 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 5 апреля
«Бионика на Калинина» Октябрьский район, Калинина д. 79
— рейтинг клиники 8.72 из 10 на основе 3 отзывов
Ближайшая запись: 5 Апреля 09:30
Лошкарев Владимир Григорьевич — травматолог, ортопед
Великолепно
3 отзыва
Травматолог, Ортопед, Спортивный врач, ...
Стаж 23 года
За последний месяц 10 просмотров, всего записалось 2 пациента
Приём — 1 900 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Понедельник, 7 апреля
«Медикал Он Груп - Красноярск» Октябрьский район, Красной Армии д. 121
— рейтинг клиники 8.82 из 10 на основе 248 отзывов
Ближайшая запись: 7 Апреля 08:00
Тухватулин Тимур Равильевич — травматолог, ортопед
Потрясающе
1 отзыв
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 9 лет
За последний месяц 3 просмотра
Приём — от 1 700 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 10 апреля
«Бионика на Калинина» Октябрьский район, Калинина д. 79
— рейтинг клиники 8.72 из 10 на основе 3 отзывов
Ближайшая запись: 10 Апреля 12:00
Тесленко Глеб Олегович — травматолог, ортопед
Превосходно
2 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 25 лет, Врач второй категории
За последний месяц записался 1 пациент
Приём — 3 000 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 10 апреля
«Бионика на Ленина» Железнодорожный район, Ленина д. 151
— рейтинг клиники 8.73 из 10 на основе 579 отзывов
Ближайшая запись: 10 Апреля 12:00
Кирпичев Сергей Валерьевич — травматолог, ортопед
Великолепно
7 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 28 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 29 просмотров, всего записалось 25 пациентов
Приём — 2 500 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Пятница, 18 апреля
«Медицинский центр TERVE на Красноярском рабочем» Кировский район, пр-т имени Газеты Красноярский Рабочий д. 150, стр. 48
— рейтинг клиники 8.9 из 10 на основе 113 отзывов
Ближайшая запись: 18 Апреля 17:30
Данилов Алексей Витальевич — травматолог, ортопед
Великолепно
2 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 20 лет, Врач первой категории
За последний месяц 7 просмотров, всего записалось 3 пациента
Приём — 1 870 ₽ 2 200 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Медистар» Железнодорожный район, ул. Яковлева д. 1а
— рейтинг клиники 8.72 из 10 на основе 4 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Тарасов Роман Алексеевич — травматолог, ортопед
Великолепно
2 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 9 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 1 900 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Первый частный травмпункт» район Советский , 9 мая 19а
— рейтинг клиники 8.5 из 10 на основе 21 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Титов Александр Фёдорович — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 18 лет, Врач первой категории
За последний месяц 8 просмотров, всего записался 1 пациент
Приём — 1 900 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Первый частный травмпункт» район Советский , 9 мая 19а
— рейтинг клиники 8.5 из 10 на основе 21 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Омурали Актилек — травматолог, мануальный терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Мануальный терапевт, Ортопед
Стаж 8 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 1 900 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника в Октябрьском» Железнодорожный район, Ладо Кецховели д. 34
— рейтинг клиники 8.43 из 10 на основе 55 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Ильющенко Владимир Викторович — травматолог, ортопед
Великолепно
5 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 29 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 4 просмотра, всего записалось 2 пациента
Приём — 2 500 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Первый частный травмпункт» район Советский , 9 мая 19а
— рейтинг клиники 8.5 из 10 на основе 21 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Саидов Диловар Додозода — травматолог, ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 30 лет
За последний месяц 7 просмотров
Приём — 1 530 ₽ 1 800 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Натали Бьюти» район Советский , Воронова д. 39б
— рейтинг клиники 8.73 из 10 на основе 96 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Яковчук Кирилл Сергеевич — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 14 лет
Приём — 2 200 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медюнион на Инструментальной» Ленинский район, Инструментальная д. 12/35
— рейтинг клиники 8.54 из 10 на основе 40 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Асриев Юрий Сурэнович — травматолог, ожоговый хирург (комбустиолог)
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ожоговый хирург (комбустиолог), Ортопед
Стаж 6 лет
Приём — 2 200 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медюнион на Инструментальной» Ленинский район, Инструментальная д. 12/35
— рейтинг клиники 8.54 из 10 на основе 40 отзывов
Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

При растяжении рекомендуется обратиться к врачу специалисту в области травматологии и ортопедии. Этот врач носит название травматолог-ортопед.

В зависимости от того, какой именно мышцы или связки коснулось растяжение, может потребоваться консультация узкого специалиста. Например, при растяжении мышц или связок ноги, может быть полезно обратиться к ортопеду. Если растяжение произошло в области позвоночника, то стоит обратиться к неврологу или вертебрологу.

После первичного обращения к травматологу-ортопеду, в зависимости от сложности и характера травмы, может потребоваться консультация физиотерапевта или реабилитолога для назначения курса восстановительного лечения.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • более 100 отзывов
  • 7 отзывов
  • более 100 отзывов
  • более 100 отзывов

Запись на прием к лечащему травматологу в Красноярске — Актуальное расписание

Запись на прием: С 5 апреля по 24 апреля доступны 10 лечащих травматологов в Красноярске через онлайн расписание. Более 600 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 10 травматологов пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 609 временных интервалов, ближайшая запись на завтра, 5 апреля
  • : 609 временных интервалов, ближайшая запись на завтра, 5 апреля

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих травматологов. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 4 апреля 2025, 09:44 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 20 врачей
  • : 19 врачей

Симптомы

Растяжение - это повреждение мышц или связок, вызванное их избыточным растягиванием. Это обычно происходит, когда мышцы не подготовлены к внезапному или интенсивному физическому усилию. Растяжение может произойти в любой части тела, но наиболее часто оно затрагивает ноги, особенно бедра и икры, а также спину.

Основные симптомы растяжения:

  • Боль: Это первый и наиболее очевидный симптом растяжения. Боль обычно острая и возникает внезапно. Она усиливается при движении или нагрузке на поврежденную мышцу.
  • Отек: Поврежденная область может набухнуть. Это происходит из-за воспаления, вызванного травмой.
  • Гематомы: В некоторых случаях на коже могут появиться синяки или кровоподтеки. Это происходит, когда травма вызывает разрыв капилляров.
  • Ограничение движения: Боль и отек могут сделать движение трудным или невозможным. Это особенно заметно при попытке сгибания или разгибания поврежденной мышцы.
  • Слабость: Поврежденная мышца может быть слабее обычного, особенно при попытке поднять тяжелый предмет или сделать интенсивное усилие.

Важно помнить, что симптомы растяжения могут варьироваться в зависимости от тяжести травмы. Легкие растяжения могут вызвать только незначительную боль и дискомфорт, в то время как тяжелые растяжения могут привести к сильной боли, значительному отеку и ограничению движения.

Если вы подозреваете, что у вас растяжение, важно обратиться к врачу.Он может провести физический осмотр и, при необходимости, назначить дополнительные исследования, чтобы подтвердить диагноз и определить тяжесть травмы. Лечение обычно включает отдых, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, а также физиотерапию.

Последние проверенные отзывы о лечащих травматологах в Красноярске

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

Диловар Додозода внимательный врач. На приеме он откачал мне жидкость из колена и назначил лекарства. Приду к нему повторно!

Саидов Диловар Додозода
принимал врач Саидов Диловар Додозода
в клинике Натали Бьюти

Доктор провел осмотр. Он выслушал жалобы. В итоге дал рекомендации по лечению. Тимур Равильевич профессионал. Быстро анализирует проблему, подходит комплексно к лечению. Врач доброжелательный. Приятен в общении. Могу его рекомендовать как специалиста.

Тухватулин Тимур Равильевич
принимал врач Тухватулин Тимур Равильевич
в клинике Клиника в Октябрьском
Ответ клиники

Здравствуйте! Спасибо, что рассказали о достоинствах нашего доктора. Нам приятно узнать, что вы были довольны её профессионализмом и внимательным подходом к вашим проблемам. С уважением, "Клиника в Октябрьском".

Прием прошел отлично! По времени он длился минут 40. Я очень доволен врачом и организацией. Владимир Григорьевич провел осмотр. Он общительный, открытый. Спокойно и размеренно отвечает на вопросы. По итогу дал рекомендации и прописал лечение.

Лошкарев Владимир Григорьевич
принимал врач Лошкарев Владимир Григорьевич
в клинике Медикал Он Груп - Красноярск
Ответ клиники

Добрый день! Большое спасибо за высокую оценку работы нашего врача! Мы будем и дальше стараться сделать все возможное для комфорта наших пациентов. Желаем Вам крепкого здоровья и благополучия! С уважением, ММЦ Медикал Он Груп - Красноярск.

Доктор изучил снимок моего рентгена и сказал, что для общей картины нужно ещё сделать МРТ. На мой взгляд, Александр Владимирович внимательный, доброжелательный и грамотный специалист. Пойду к нему повторно для составления дальнейших действий.

Волков Александр Владимирович
принимал врач Волков Александр Владимирович
в клинике Доктор ОСТ в Красноярске
Ответ клиники

Добрый день! Благодарим за высокую оценку нашего доктора! С уважением, МЦ «Доктор ОСТ».

Ортопеда выбрала случайно. Роман Алексеевич доходчиво объяснил варианты исхода моего заболевания. Назначил альтернативное лечение, без операции.

Тарасов Роман Алексеевич
принимал врач Тарасов Роман Алексеевич
в клинике Медюнион на Инструментальной
Ответ клиники

Екатерина, благодарим Вас за оставленный отзыв! Рады, что мы оказались Вам полезны. Желаем крепкого здоровья Вам и Вашим близким! С уважением, команда сети медицинских центров "Медюнион".

Нам нужна была консультация по поводу диагноза с медкомиссии. Эдуард Владимирович всё необходимое объяснил и понятно донес информацию. Врач адекватный. Ничего лишнего не назначил. Лечение прописал.

Баринов Эдуард Владимирович
принимал врач Баринов Эдуард Владимирович
в клинике Центр эстетической медицины Реновацио
Ответ клиники

Добрый день! Благодарим за такие добрые слова. Мы очень рады, что смогли оправдать Ваши ожидания и что Вы остались довольны консультацией. Ваша обратная связь для нас очень ценна. Будем рады помочь Вам в будущем!

Врач провел тщательный осмотр, назначил лечение, сделал рентген и дал рекомендации. Очень качественно и доступно он выполнил свою работу. Доктор доброжелательный, отзывчивый и понимающий. Я получила от специалиста диагноз, который меня успокоил и снял мои сомнения.

Ильющенко Владимир Викторович
принимал врач Ильющенко Владимир Викторович
в клинике Первый частный травмпункт
Ответ клиники

Василиса, здравствуйте! Спасибо за ваш положительный отзыв о враче ортопеде-травматологе Ильющенко Владимире Викторовиче! Очень рады слышать, что вы оценили его тщательный осмотр, назначенное лечение, рентген и рекомендации. Мы всегда стремимся предоставлять качественные и доступные услуги нашим пациентам. Также приятно, что вы отметили доброжелательность, отзывчивость и понимание доктора. Врачи стараются не только оказывать медицинскую помощь, но и создать поддерживающую и комфортную атмосферу для пациентов. Мы рады, что вам удалось получить диагноз, который смог успокоить вас и снять сомнения. Если у вас возникнут еще вопросы или потребуется дополнительная помощь, не стесняйтесь обращаться. Мы всегда готовы помочь вам. Благодарим вас за ваш отзыв и желаем вам скорейшего выздоровления! С уважением, команда "Клиники в Северном".

На приеме я была с 7-летним сыном. Сергей Валерьевич вежливый и внимательный врач, он умеет общаться с детьми. На приеме он осмотрел ребенка, опросил и проконсультировал меня, ответил на мои вопросы, дал нам свои рекомендации и посоветовал, к кому обратиться по вопросу реабилитации.

Кирпичев Сергей Валерьевич
принимал врач Кирпичев Сергей Валерьевич
в клинике Медицинский центр TERVE на Красноярском рабочем

На приёме доктор прослушал, на что жалуется больной, посмотрел мой диск, описание МРТ и сделал визуальный осмотр. После врач выявил причину боли и прописал мне лечение. Алексей Витальевич спокойный, рассудительный и внимательный доктор с профессионализмом. Я мог бы его рекомендовать как специалиста!

Данилов Алексей Витальевич
принимал врач Данилов Алексей Витальевич
в клинике Медицинский центр Медистар

Прием прошел прекрасно! Меня устроил ответ и осмотр врача. Хало Иван Валерьевич профессиональный. По итогу решили проблему, поставили диагноз и назначили лечение.

Хало Иван Валерьевич
принимал врач Хало Иван Валерьевич
в клинике Компас Здоровья

Прием прошел хорошо, у меня претензий нет. Доктор сделал все, что нужно, чтобы помочь мне. Провел осмотр стандартный и дал мне рекомендации. Глеб Олегович — адекватный специалист по моему вопросу, все показал, рассказал.

Тесленко Глеб Олегович
принимал врач Тесленко Глеб Олегович
в клинике Бионика на Ленина
Ответ клиники

Здравствуйте, спасибо за ваш отзыв! Приятно слышать, что ваш прием прошел гладко и что Глеб Олегович смог помочь вам. Мы всегда стремимся к тому, чтобы пациенты чувствовали себя уверенно и спокойно на консультациях.

Алексей Юрьевич на приеме ознакомился с результатами МРТ на диске и все мне объяснил. Также врач сделал внутрисуставную инъекцию. Отмечу у него профессионализм. По итогу прописал курс реабилитации. Для меня прием был полезен назначениями. Я надеюсь, мне все поможет.

Павлюченко Алексей Юрьевич
принимал врач Павлюченко Алексей Юрьевич
в клинике Центр эстетической медицины Реновацио
Ответ клиники

Добрый день! Благодарим Вас за столь положительный отзыв! Мы рады, что прием у Алексея Юрьевича был для Вас полезен и что Вы отметили его профессионализм. Мы уверены, что назначенный курс реабилитации принесет Вам значительное облегчение. Желаем Вам скорейшего выздоровления!

Светлана Николаевна провела полный осмотр. Назначила мне лечение. Врач четко и подробно объясняет информацию. Повторно бы к ней обратилась. Доктора мне порекомендовали.

Загурская Светлана Николаевна
принимала врач Загурская Светлана Николаевна
в клинике Центр эстетической медицины Реновацио
Ответ клиники

Добрый день! Благодарим за Ваш отзыв! Мы рады, что смогли помочь Вам и что Вы остались довольны нашей работой. Ваше здоровье и комфорт – наш главный приоритет. Будем рады видеть Вас снова!

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего травматолога в Красноярске?

Для удобства подбора лечащего врача в Красноярске мы составили рейтинг из 20 травматологов, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 4 апреля 09:44

Какие симптомы указывают на растяжение?

Симптомы растяжения включают боль в области поражения, отек, синяк, ограниченное движение пораженной мышцы или сустава.

Как записаться к лечащему травматологу в Красноярске?

Процесс записи к травматологу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Красноярске 10 лечащих травматологов принимают через онлайн расписание.

10 травматологов работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у травматолога. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как можно самостоятельно облегчить состояние при растяжении?

Для облегчения состояния можно применять холод на пораженную область, обеспечить покой пораженной части тела и приподнять её выше уровня сердца для уменьшения отека.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 100 отзывов о травматологах в Красноярске.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Когда необходимо обратиться к врачу при растяжении?

Обратиться к врачу следует, если боль не уменьшается, отек усиливается, появляется значительный синяк, или если вы не можете использовать пораженную конечность.

Как проверяются и публикуются отзывы о травматологах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Можно ли делать массаж при растяжении?

Массаж следует избегать непосредственно после получения травмы, так как это может усилить отек и боль. После стабилизации состояния массаж можно проводить, но только после консультации с врачом.

Что входит в первичный прием лечащего травматолога?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Какие упражнения можно делать для восстановления после растяжения?

После уменьшения острого воспаления и по совету врача можно начать делать легкие растягивающие и укрепляющие упражнения для восстановления подвижности и силы.

Какую плату берет сервис за запись к травматологу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Красноярске.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Как предотвратить растяжения в будущем?

Для предотвращения растяжений рекомендуется делать разминку перед физической активностью, укреплять мышцы через регулярные упражнения, избегать внезапных движений и носить подходящую обувь.

Как записаться к травматологу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 5 апреля в Красноярске доступны 17 талонов для записи к лечащему травматологу через онлайн расписание.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!